Velvære

Hvor længe er det siden at nogen har koncentreret sig udelukkende om at hjælpe dig med dine ømme og stive muskler eller andre skavanker. Måske er det også længe siden, du har gjort noget for dig selv og dit velbefindende. Måske er det netop nu, du skal beslutte at gøre dig selv attraktiv, befriet for muskeltræthed og med en kropsbevidsthed, der udstråler sikkerhed og ynde.

I mensendieckundervisningen er der fokus på dig og din situation. Du lærer at være opmærksom på din krop, og du lærer, hvordan du bruger den, så du bliver adræt og bevæger dig ubesværet og naturligt.
Det er velvære, der rækker livet ud.